Metody i rodzaje suplementacji treningowej
Suplementy są ważne przy aktywności fizycznej. Odżywki dzielą się na przeróżne typy: mamy przedtreningówki , po treningówki i preparaty do zażycia w trakcie treningu.Łakocie po treninguCzy trening na siłowni albo odchudzający musi wiązać się c